Meine Geschichte
Abnehmen zieht sich durch mein Leben, wie ein dicker roter Faden… und vermutlich war ich bereits mit 14 Jahren schon viel zu moppelig. Ich habe es irgendwie immer versucht mit dem Abnehmen, auch mit viel Sport hinzubekommen, das Stückchen Schokolade nur angeschaut, war es drauf, auf den Hüften.
Zudem bin ich selbst Lipödem Patientin Stadium II, was das Abnehmen an vielen Stellen, trotz einem hohen Maß an Bewegung, oft sehr schwer gemacht hat. Nach den Geburten meiner 2 Töchter ist die Krankheit noch einmal deutlich fortgeschritten. Es hat sehr lange gedauert, bis ich endlich die medizinisch belegte Diagnose für diese Krankheit erhalten habe. Heute, rückblickend, erklärt es die vielen Stolpersteine, die ich im puncto Gewicht immer hatte. In unserer Praxis habe ich es mir deshalb zur Aufgabe gemacht, besonders unsere Lipödem Patientinnen, in Sachen Ernährung, sehr persönlich zu begleiten.
Manchmal hätte ich gern das Handtuch geworfen.
Ich war stets die Erste, die ins Zeitungsregal gegriffen hat, wenn eine Illustrierte versprach, dass man ganz einfach 5 Kilo in nur 2 Wochen abnehmen kann. Und ich kenne jede Diät, die man machen konnte. Es musste doch klappen. Fehlanzeige. Irgendwann, bin ich dann durch eine Freundin, in einer Abnahmegruppe gelandet und ein Coach hat den Blick auf die Waage für mich übernommen. Und siehe da, es lief plötzlich. Da war mir klar, dass der Weg Abzunehmen, allein eigentlich nicht zu schaffen ist.
1.5 Jahre habe ich benötigt, um die 19 Kilo abzunehmen. Nicht gerade „ein schneller Hase“ auf der Rennmeile des Abnehmens. ABER: Stolz kann ich heute sagen, dass sie auch nie wieder gekommen sind, die 19 kg. Ich mein Gewicht bis heute gut halten kann.
Und nun zu Ihnen.
Vielleicht fühlen Sie sich nicht mehr wohl, die Hose kneift und die Rolle über dem Bund ist auch im weitesten Pullover nicht mehr zu vertuschen? Eigentlich müssen Sie nur 5 kg abnehmen, aber Sie bekommen es einfach selbst nicht hin. Montags mit Disziplin angefangen, fliegt donnerstags mit Pauken und Trompeten das Vorhaben Abnehmen schon wieder über Bord. Und dann klopft das Wochenende auch schon wieder an.
Sie mögen sich in Ihrem Körper nicht mehr? Und beim Bestellen neuer Kleidung müssen Sie die 46 bestellen, weil es mit der 44 nicht mehr klappt.
Ihr Arzt hat Ihnen beim letzten Check-Up gesagt, dass Sie etwas verändern müssen. Das sog. metabolische Syndrom aus Bluthochdruck, hohen Blutfettwerten, Insulinresistenz, Diabetes II, Herz- und Kreislaufbeschwerden oder eine beginnende Fettleber sind heute
keine Frage des Alters mehr. Leider. In Deutschland sind mittlerweile rund 70% der Männer und 40% der Frauen davon betroffen
Emotionales Essen ist kein Fremdwort für Sie, es begleitet Sie, holt Sie immer mal wieder ein. Dann, wenn die Lebenssituation eine andere oder nicht einfach ist. Jedem von uns geht es, aus unterschiedlichen Gründen, einmal so.
Finden Sie sich in meinen Zeilen wieder?
Sie sollten und müssen etwas ändern! SIE haben nur dieses eine Leben – werfen Sie es doch noch nicht zum Fenster raus, egal wie alt Sie sind.
Mittlerweile blicke ich auf 19 Jahre Berufserfahrung zurück.
In diesen Jahren habe ich sehr viele Menschen auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Wunschgewicht begleitet.Ich habe Menschen begleitet, die nur 5 kilo abnehmen wollten, aber auch Menschen ans Ziel gebracht, wo wir auf eine grandiose Abnahme von über 60 kilo zurückblicken! Wir bieten Ihnen ein alltagstaugliches und sehr erfolgreiches Konzept der Abnahme an, begleitet durch meine Coach-Erfahrungen der letzten 19 Jahre. Unser Abnahmeprogramm ist zeitgemäß, angepasst an Ihre Familiensituation und basiert auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährung (DGE).