Dein Weg zu mehr Wohlbefinden.
„Verändern beginnt mit dem ersten Schritt – lassen Sie uns gemeinsam starten!“
Melanie Stupperich Müller
Zertifizierter Coach für Ernährings- und Gewichtsmnagment (IHK)
Schön, dass Sie hier sind. Ich bin Melanie Stupperich–Müller, zertifizierter Coach für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK). Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd der Weg zu einem gesunden Körpergewicht sein kann – und wie wichtig es ist, auf diesem Weg nicht allein zu sein.
In meiner Praxis in Schmallenberg begleite ich seit fast zwei Jahrzehnten Menschen dabei, ihr Gewicht zu regulieren, ihre Ernährung umzustellen und sich endlich wieder wohlzufühlen – ohne Diäten, ohne Verbote und ohne Druck. Deshalb weiß ich genau, worauf es ankommt: auf eine alltagstaugliche, wirksame Begleitung, die langfristig hilft – ganz ohne Diäten, Verbote oder Frust.
Was mir wichtig ist: Sie sollen sich bei mir wohlfühlen, Sie bekommen keine Diät, sondern ein praktikables Ernährungskonzept, Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen und Herausforderungen. Ihr Erfolg basiert auf kleinen Schritten – ohne Druck, aber mit Struktur
lassen Sie uns gemeinsam starten!“
Melanie Stupperich Müller
Zertifizierter Coach für Ernährings- und Gewichtsmnagment (IHK)
Schön, dass Sie hier sind. Ich bin Melanie Stupperich–Müller, zertifizierter Coach für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK). Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd der Weg zu einem gesunden Körpergewicht sein kann – und wie wichtig es ist, auf diesem Weg nicht allein zu sein.
In meiner Praxis in Schmallenberg begleite ich seit fast zwei Jahrzehnten Menschen dabei, ihr Gewicht zu regulieren, ihre Ernährung umzustellen und sich endlich wieder wohlzufühlen – ohne Diäten, ohne Verbote und ohne Druck. Deshalb weiß ich genau, worauf es ankommt: auf eine alltagstaugliche, wirksame Begleitung, die langfristig hilft – ganz ohne Diäten, Verbote oder Frust.
Was mir wichtig ist: Sie sollen sich bei mir wohlfühlen, Sie bekommen keine Diät, sondern ein praktikables Ernährungskonzept. Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen und Herausforderungen. Ihr Erfolg basiert auf kleinen Schritten – ohne Druck, aber mit Struktur
Was Sie bei uns erwartet
ein bewährtes Konzept
auf Basis aktueller Ernährungswissenschaft
Praxisnahe Programme
in der Gruppe, online oder Einzelcoaching
Persönliche Begleitung
auch bei Lipödem und Diabetis
Ein Einstieg, der motiviert
z. B. über unsere kostenlosen Infotage
Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Angebote
Keine kurzfristigen Diäten, keine App-Lösungen, in meiner Praxis erhälst Du fundierte Begleitung, alltagstaugliche Empfehlungen und Motivation auf Augenhöhe.
Gruppentreffen
Du möchtest gemeinsam mit anderen Dein Gewicht reduzieren, Dich austauschen und regelmäßig motiviert werden? Dann ist unser Gruppenprogramm genau das Richtige.
Online-Coaching
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, haben aber keine Möglichkeit zur Teilnahme vor Ort? Mit unserem Online-Coaching erhalten Sie persönliche Begleitung – ganz bequem von zu Hause.
Einzel-Coaching
Manchmal braucht es einfach ein persönliches Gespräch. Wir widmen uns ganz Ihren individuellen Fragen, Zielen, besonderen Lebenssituationen oder Vorerkrankungen.
Golden girls
Nach der Abnahme nicht wieder zuzunehmen, ist das Wichtigste, aber auch die größte Herausforderung.
Meine Angebote
Keine kurzfristigen Diäten, keine App-Lösungen, in meiner Praxis erhälst Du fundierte Begleitung, alltagstaugliche Empfehlungen und Motivation auf Augenhöhe.
Ob Gruppentreffen, Online-Coaching, Einzelcoaching oder Gilden Girls, wir suchen das passende Konzett für Sie raus.
Meine Angebote
Keine kurzfristigen Diäten, keine App-Lösungen, in meiner Praxis erhälst Du fundierte Begleitung, alltagstaugliche Empfehlungen und Motivation auf Augenhöhe.
Gruppentreffen
Du möchtest gemeinsam mit anderen Dein Gewicht reduzieren, Dich austauschen und regelmäßig motiviert werden? Dann ist unser Gruppenprogramm genau das Richtige.
Online-Coaching
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, haben aber keine Möglichkeit zur Teilnahme vor Ort? Mit unserem Online-Coaching erhalten Sie persönliche Begleitung – ganz bequem von zu Hause.
Einzel-Coaching
Manchmal braucht es einfach ein persönliches Gespräch. Wir widmen uns ganz Ihren individuellen Fragen, Zielen, besonderen Lebenssituationen oder Vorerkrankungen.
Golden Girls
Nach der Abnahme nicht wieder zuzunehmen, ist das Wichtigste, aber auch die größte Herausforderung.
Individuelle Beratung
Lipödem
Ich selbst bin vom Lipödem Stadium II betroffen und weiß, wie es sich anfühlt, wenn diese schmerzhafte Krankheit die Abnahme behindert.
Diabetes
Sie haben von Ihrem Arzt oder Diabetologen die Diagnose Diabetes I oder II erhalten und müssen nun Lernen, damit zu Leben?
What People Say
Testimonials
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Infotag besuchen
Lernen Sie unser Programm kennen. Wir erklären Ihnen den Ablauf, beantworten Ihre Fragen und stellen die passenden Startunterlagen vor.
Programm wählen
Ob Gruppenkurs, Einzelcoaching oder Online-Teilnahme – nach dem Infotag entscheiden Sie, was zu Ihnen passt.
Durchstarten
Mit Ihrer Startmappe geht es los – in Ihrem Tempo, mit klarer Begleitung und jederzeitem Zugang zu Rückfragen oder Unterstützung.
nächster Infotag
28. August 2025
18:30 Uhr
So starten Sie bei uns
Der erste Schritt beginnt ganz entspannt: mit einem unverbindlichen und kostenlosen Infotag in unserer Praxis in Schmallenberg.
nächster Infotag
28. August 2025, 18:30 Uhr
Rezept-Blog
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Hier finden Sie Rezepte von mir uns unseren Kunden für unsere Kunden.
Kochschule
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Wir kochen gemeinsam in der GEFU Kochakedemie und der Kochschule Brilon – kulinarium.
FAQ´s
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Sollten Sie jetzt noch Fragen haben, dann finden Sie an dieser Stelle unsere FAQ und deren Antworten: